21 januari

Godmorgon gott folk!
Här var vi upp redan innan klockan slog 6. Var riktigt trött då men jag känner mig pigg nu iaf. Idag blir det en sväng till Örebro iaf. 
Tar nog kanske en vilodag från gymmet idag då jag har massor att fixa med. Men imorgon blir det gymmet på morgonen. 

Igår på gymmet körde jag ett hårt kondutionspass.  Började med 15 intensiva minuter på crosstrainen,  direkt efter körde jag på bandet:
Gick 1 minut, sprang 10 minuter, gick 2 minuter och sprang 2 minuter... så kan säga att det kändes. Har ju världens sämsta kondition. 
Svetten bara sprutade 😂

Ne nu ska jag fixa fram lite frukost här hemma ☺

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback